Existen m\u00e1s de 150 tipos de dolores de cabeza con s\u00edntomas e intensidad variables. Los dolores de cabeza afectan a aproximadamente el 96% de las personas a lo largo de su vida. Los tres m\u00e1s comunes son las migra\u00f1as, que representan el 10% de todos los dolores de cabeza, las cefaleas tensionales y las cefaleas en racimo.<\/p>\n\n\n\n
Las migra\u00f1as pueden aparecer de forma repentina, causar dolor punzante o una sensaci\u00f3n de pulsaci\u00f3n, y suelen limitarse a un lado de la cabeza. Algunas personas experimentan sensibilidad a la luz, al sonido o v\u00f3mitos. Algunas dicen que ven un destello de luz o una mancha ciega al inicio de una migra\u00f1a. Las migra\u00f1as son m\u00e1s comunes en las mujeres.<\/p>\n\n\n\n
Los dolores de cabeza por tensi\u00f3n son el tipo m\u00e1s com\u00fan de dolor de cabeza y suelen causar dolor en ambos lados de la cabeza y, a veces, en la espalda y el cuello. Algunas personas describen el dolor como una banda alrededor de la cabeza. Este tipo de dolor de cabeza causa un dolor constante y se intensifica con el tiempo.<\/p>\n\n\n\n
Las cefaleas en racimo se caracterizan por un dolor intenso y repentino, generalmente detr\u00e1s de un ojo y en el mismo lugar cada vez que se presenta. Las cefaleas en racimo son las m\u00e1s dolorosas y pueden durar entre 1 y 3 horas. Las causas comunes incluyen el alcohol, el tabaco, el calor y ciertos alimentos.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSiempre les digo a mis pacientes que lleven un diario con la frecuencia, los s\u00edntomas y las circunstancias que provocan su dolor\u201d, afirma el Dr. Stephen Giorgianni, m\u00e9dico de familia en Complete Health. \u201cEsta informaci\u00f3n clave nos ayudar\u00e1 a determinar el tipo de dolor de cabeza y el plan de tratamiento\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n
El estr\u00e9s es la causa principal de los dolores de cabeza por tensi\u00f3n. Otros factores que pueden desencadenar dolores de cabeza son la dieta, el alcohol, los cambios hormonales, la deshidrataci\u00f3n, la abstinencia de cafe\u00edna y la falta de sue\u00f1o. Algunas formas de combatir los dolores de cabeza recurrentes son mantenerse hidratado, descansar lo suficiente, hacer ejercicio, llevar una dieta saludable y no saltarse comidas.<\/p>\n\n\n\n