Infecciones urinarias en personas mayores: síntomas, qué hacer y consejos para evitarlas

Las infecciones del tracto urinario (ITU) son infecciones comunes que afectan a la vejiga y los riñones. Aunque las ITU pueden aparecer a cualquier edad, las mujeres y las personas mayores son las más susceptibles. A medida que envejecemos, nuestros músculos se debilitan, incluidos los de la vejiga y el suelo pélvico, lo que provoca retención de orina o incontinencia. Cada vez que la orina permanece en el tracto urinario, las bacterias pueden multiplicarse y causar una infección que puede propagarse.

Según la Biblioteca Nacional de Medicina, más del 101 % de las mujeres mayores de 65 años informan tener una infección urinaria al año, cifra que aumenta hasta casi el 301 % en las mayores de 85 años. Las personas mayores pueden ser más propensas a sufrir infecciones urinarias debido a otras afecciones médicas y a su salud mental.

“Especialmente en personas mayores de 70 años, la confusión y la desorientación pueden ser un síntoma de una infección urinaria”, afirma el Dr. Jason Smith, médico internista de Complete Health Greystone. “Las personas de esa edad también suelen padecer otras afecciones que pueden provocar una infección urinaria, como diabetes, uso de catéter o determinados medicamentos”.”

Los síntomas comunes de una infección urinaria en personas mayores son:

• Un cambio en los hábitos urinarios, como un aumento de la frecuencia o la urgencia.
• Sensibilidad en la pelvis o la parte baja de la espalda.
• Fiebre, náuseas y fatiga.
• Dolor o ardor al orinar.
• Orina oscura o turbia
• La sensación de tener la vejiga llena
• Confusión y desorientación

Cada año, millones de personas acuden a urgencias por una infección urinaria, pero en muchos casos no es necesario. “Si sospecha que tiene una infección urinaria, lo primero que debe hacer es acudir a su médico de cabecera”, afirma el Dr. Smith. “Podemos atenderle rápidamente y recetarle medicamentos para tratar la infección. Detectar la infección en una fase temprana es fundamental para evitar complicaciones graves”.”

El Dr. Smith recomienda estos cuatro cambios en el estilo de vida para evitar contraer una infección del tracto urinario:

• No ignore los síntomas. – Ignorar los síntomas puede provocar una infección renal o conducir a una sepsis. Comuníquese con su médico de cabecera si tiene síntomas, y él le indicará qué hacer a continuación.
• Bebe agua. – Se recomienda que los hombres tomen 13 tazas al día y las mujeres 9 tazas al día.
• Orinar con frecuencia. – Vacíe la vejiga con frecuencia a lo largo del día y tan pronto como sea posible cuando sienta la necesidad de orinar.
• Vístete bien – Use ropa holgada y transpirable. Si se utiliza ropa interior para adultos para las pérdidas de orina, se debe cambiar con frecuencia.

Llame a su proveedor de atención primaria si sospecha que tiene una infección urinaria. Para encontrar el centro Complete Health más cercano, visite https://completehealth.com/primary-care-clinics-near-me/.